Гарбуз, запечений з родзинками і сиром – всього 59 ккал
Гарбуз
200 г
Родзинки, кишмиш
20 г
Сир нежирний
100 г
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 59 | 188.8 |
| Білки | 6.47 | 20.7 |
| Жири | 0.25 | 0.8 |
| Вуглеводи | 7.78 | 24.88 |
Рецепт для стрункої фігури – всього 59 ккал! Насолоджуйтесь!
Приготування:
Гарбуз натерти на тертці, сир перемішати з родзинками.
Викладати шарами: гарбуз, сир.
Відправити в розігріту до 200° C духовку на 15 хвилин.
Гарбуз, запечений з сиром та родзинками, готовий.
Джерело: all4soul.com
