Замість щоденного омлету: незвичайний сніданок з яйцем!
Яйце куряче
4 шт.
Помідор
1 шт.
Перець червоний солодкий
1 шт.
Сіль
за смаком
Суміш спецій
за смаком
Олія соняшникова
3 ст. л.
Масло вершкове 82,5%
1 ст. л.
Петрушка (зелень)
за смаком
Сир голландський
20 г
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 208.7 | 1189.6 |
| Білки | 6.71 | 38.22 |
| Жири | 19.18 | 109.34 |
| Вуглеводи | 2.35 | 13.41 |
Іноді хочеться урізноманітнити свій ранок якоюсь новою стравою. Пропонуємо вам спробувати цей оригінальний рецепт, в основі якого – ті ж яйця, але не у вигляді омлету! Це дуже смачно, швидко і просто.
Приготування:
Яйця відварити круто. Тим часом на сковороді, на суміші вершкового масла та олії, припустити порізаний солодкий перець і помідор кружечками.

Відварені яйця розрізати на половинки. Покласти поверх овочів.

Посолити, поперчити за смаком. Додати дрібно нарізану петрушку (можна брати будь-яку зелень) і тертий сир. Накрити кришкою і дочекатися, поки сир не розплавиться.

Все готово, можна подавати до столу на сніданок! Дуже смачний і оригінальний спосіб урізноманітнити щоденний омлет.
Джерело: cpykami.ru

