Замість щоденного омлету: незвичайний сніданок з яйцем!

Інгредієнти

Яйце куряче
4 шт.
Помідор
1 шт.
Перець червоний солодкий
1 шт.
Сіль
за смаком
Суміш спецій
за смаком
Олія соняшникова
3 ст. л.
Масло вершкове 82,5%
1 ст. л.
Петрушка (зелень)
за смаком
Сир голландський
20 г

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 208.7 1189.6
Білки 6.71 38.22
Жири 19.18 109.34
Вуглеводи 2.35 13.41

Іноді хочеться урізноманітнити свій ранок якоюсь новою стравою. Пропонуємо вам спробувати цей оригінальний рецепт, в основі якого – ті ж яйця, але не у вигляді омлету! Це дуже смачно, швидко і просто.

Приготування:

Яйця відварити круто. Тим часом на сковороді, на суміші вершкового масла та олії, припустити порізаний солодкий перець і помідор кружечками.

Відварені яйця розрізати на половинки. Покласти поверх овочів.

Посолити, поперчити за смаком. Додати дрібно нарізану петрушку (можна брати будь-яку зелень) і тертий сир. Накрити кришкою і дочекатися, поки сир не розплавиться.

Все готово, можна подавати до столу на сніданок! Дуже смачний і оригінальний спосіб урізноманітнити щоденний омлет.

Джерело: cpykami.ru