Навіть дитина приготує без особливих зусиль. Нереально смачний сніданок за 10 хвилин з лаваша

Інгредієнти

На 2 порції
Лаваш
2 шт.
Яйце куряче
6 шт.
Помідор
1 шт.
Болгарський перець
0.5 шт.
Сир голландський
50 г
Сіль
за смаком
Масло вершкове
30 г

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 188.62 980.8
Білки 11.47 59.66
Жири 15.27 79.4
Вуглеводи 1.17 6.07

Швидко, ситно і супер смачно! Дуже простий рецепт, з яким впорається навіть підліток.

Приготування:

Для початку в миску розбийте 3 яйця, посоліть і розмішайте.

Дно сковороди змастіть олією. Вилийте яйця на розігріту сковороду.

Зверху викладіть вирізаний за формою сковороди лаваш, змастіть водою, щоб лаваш не тріснув. Потім накрийте кришкою і тримайте 1 хвилину на слабкому вогні.

Відкрийте кришку і переверніть лаваш. Викладіть на середину смужкою тонко нарізані помідори. Посоліть.

Потім дрібно нарізаний солодкий перець.

Зверху дрібно натріть сир.

Скрутіть лаваш у рол, змастіть маслом з двох боків, закрийте кришку й обсмажуйте на середньому вогні по 1 хвилині з кожного боку.

Розріжте навпіл і пригощайте близьких. Ось так усього за 10 хвилин ми отримали дуже смачний сніданок із доступних і корисних продуктів!

Смачного!