Як швидко та смачно нагодувати гостей? Соковитий та ніжний салат «Чарівний» стане ідеальним застіллям
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 135.04 | 621.2 |
| Білки | 8.19 | 37.68 |
| Жири | 9.3 | 42.8 |
| Вуглеводи | 4.84 | 22.28 |
Хочете щось легке і просте у приготуванні? А також, щоб продукти були доступними? Тоді я порекомендую вам дуже смачний і поживний салат. Він чудово підійде як закуска у великій компанії.
Приготування:
Купуємо пекінську капусту з великою зеленою частиною. І щедро нарізаємо її для салату. Її буде небагато.
Нарізаємо варені яйця і відправляємо в миску до капусти.
Відкриваємо консервований горошок, позбавляємося від рідини за допомогою друшляка і додаємо до салату.
І найсмачніше в салаті – тунець. Звичайний, консервований, з додаванням олії.
Подивіться, який він гарний! І найголовніше – не хвилюйтеся. Найскладніше – зварити яйця.
Приготуйте такий салат на велику дружню компанію. З повітряною капустою його можна приготувати дуже багато, і це потрібно, щоб нагодувати всіх.
Смачного!
