Салат з сухариками та квасолею
Сухарики із білого хліба
200 г
Сир голландський
200 г
Квасоля
240 г
Часник
за смаком
Петрушка (зелень)
за смаком
Олія соняшникова
за смаком
Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 226.94 | 1452.4 |
Білки | 13.4 | 85.76 |
Жири | 8.72 | 55.8 |
Вуглеводи | 24.21 | 154.96 |
Дуже швидкий і, до того ж, надзвичайно смачний салат з квасолею і сухариками стане для вас знахідкою, особливо тоді, коли неочікувано прийшли гості
Приготування:
- Зливаємо рідину з квасолі.
- Натираємо сир на крупній тертці.
- Дрібно нарізаємо зелень і часник.
- Змішуємо квасолю, сир, зелень, часник і сухарики.
- Заправляємо рослинною олією або сметаною, змішаною з майонезом.
Джерело: smachno.ua