Заливаємо куряче філе соусом і ставимо на 30 хвилин в духовку. Навіть сухе м’ясо починає танути в роті

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 167.81 | 1778.8 |
Білки | 16.98 | 180.04 |
Жири | 10.5 | 111.3 |
Вуглеводи | 1.15 | 12.22 |
Куряче філе всім відомо тим, що, якщо його трохи перетримати на вогні, воно стає сухим і несмачним. Цей рецепт допомагає мені завжди зробити м’яку і соковиту страву.
Приготування:
М’ясо промиваємо і сушимо паперовими рушниками.
Ріжемо шматочками і складаємо в миску.
Змішуємо яйця і вершки, всі спеції і сіль.
Порада: вершки підходять будь-якої жирності. Якщо немає вершків. Можна взяти сметану.
Цим соусом заливаємо шматочки м’яса і перемішуємо, щоб все рівномірно розподілилося.
Перекладаємо м’ясо в форму. Розрівнюємо.
Зверху кладемо кружальця помідора, посипаємо тертим сиром.
Запікаємо страву в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 35 хвилин.
Запіканка відмінно підходить і для святкового столу.
Соус можете зробити з будь-яких інгредієнтів, додавши щось своє, наприклад, зелень, часник, паприку.
Джерело: souspark.ru