Вівсяні сирники – ідеальний сніданок за 15 хвилин

Інгредієнти

Сир кисломолочний
300 г
Яйце куряче
2 шт.
Вівсяні пластівці
100 г
Сіль
0.3 ч. л.
Цукор
2 ст. л.
Сода харчова
1.3 ч. л.
Олія соняшникова
г для смаження

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 204.65 1156.27
Білки 13.92 78.66
Жири 8.62 48.7
Вуглеводи 19.93 112.63

Смачний і корисний сніданок за кілька хвилин. Чудовий варіант, якщо Ви не можете вибрати між вівсянкою і сирниками.

Приготування:

У глибокий посуд додайте 300 грамів сиру, потім 2 яйця, одну третину чайної ложки соди. Усе добре перемішайте.

У блендері подрібніть вівсянку до стану борошна. Тепер висипте все до загальної маси.

Додайте 2 столові ложки цукру, 1\3 чайної ложки солі. Усе добре перемішайте.

Потім відокремте пів столової ложки тіста і скачайте в кульку і трохи притисніть.

У сковороду налийте олії та нагрійте її, викладіть сирники й обсмажуйте на середньому вогні по 2 хвилини з кожного боку.

Готові сирники полийте медом або подавайте з варенням.

Смачний і корисний сніданок готовий!

Смачного!