Вівсяні сирники – ідеальний сніданок за 15 хвилин
Сир кисломолочний
300 г
Яйце куряче
2 шт.
Вівсяні пластівці
100 г
Сіль
0.3 ч. л.
Цукор
2 ст. л.
Сода харчова
1.3 ч. л.
Олія соняшникова
г для смаження
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 204.65 | 1156.27 |
| Білки | 13.92 | 78.66 |
| Жири | 8.62 | 48.7 |
| Вуглеводи | 19.93 | 112.63 |
Смачний і корисний сніданок за кілька хвилин. Чудовий варіант, якщо Ви не можете вибрати між вівсянкою і сирниками.
Приготування:
У глибокий посуд додайте 300 грамів сиру, потім 2 яйця, одну третину чайної ложки соди. Усе добре перемішайте.

У блендері подрібніть вівсянку до стану борошна. Тепер висипте все до загальної маси.

Додайте 2 столові ложки цукру, 1\3 чайної ложки солі. Усе добре перемішайте.

Потім відокремте пів столової ложки тіста і скачайте в кульку і трохи притисніть.

У сковороду налийте олії та нагрійте її, викладіть сирники й обсмажуйте на середньому вогні по 2 хвилини з кожного боку.


Готові сирники полийте медом або подавайте з варенням.

Смачний і корисний сніданок готовий!

Смачного!
