Домашні цукерки із пшеничних хлібців
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 184.25 | 589.6 |
| Білки | 8.49 | 27.16 |
| Жири | 4.63 | 14.8 |
| Вуглеводи | 28.79 | 92.12 |
Впевнена, що в наших лавах повно ласунів! Часто ми відмовляємо собі у ласощах через небажання отримати зайві калорії. Адже нам з дитинства відомо, що солодке псує фігуру. А ось мої домашні цукерки виходять не лише смачними, а ще й корисними! Підійде навіть тим, хто на дієті.
Нехай вас не бентежить цукрова пудра у списку інгредієнтів. Її легко можна замінити на мед або навіть цукрозамінник. Бананові цукерки анітрохи не програють у смаку, повірте. Ці ласощі можна приготувати за 15 хвилин своїми руками. Та в мене чайник іноді закипає довше!
Приготування:
Розламайте хлібці на невеликі шматочки, а потім подрібніть їх у блендері.

Очистіть банан від шкірки, грубо порубайте його і відправте в блендер до хлібців.

Всипте 2 ст. л. какао-порошку та цукрову пудру. Подрібніть все в однорідну масу.

З суміші, що вийшла, сформуйте кульки або крапельки.

Обваляйте цукерки в какао і подавайте насолоду до столу.

Домашні цукерки з хлібців можна готувати на сімейні свята, дитячі дні народження і навіть як презент. Як приємно з’їсти кілька шоколадних кульок, не думаючи про зайві калорії, правда?
Джерело: sovkusom.ru
