Швидке суфле з сиру – готується за кілька хвилин
Сир напівжирний
200 г
Яйце куряче
1 шт.
Яблуко
1 шт.
Родзинки, кишмиш
за смаком
Кориця мелена
за смаком
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 98.25 | 550.2 |
| Білки | 7.52 | 42.12 |
| Жири | 4.45 | 24.9 |
| Вуглеводи | 6.86 | 38.42 |
Не всі люблять сир. Але я хочу запропонувати вам один з найпростіших і смачних рецептів десертів – сирне суфле. Це дуже смачно і його можна подавати на святковий стіл.
Приготування:
Порада: це суфле можна використовувати як компонент цілих тортів, які складаються з різних за смаком суфле.
Яблуко очищаємо від шкірки і натираємо на середній тертці.
З’єднуємо яблучну масу з сиром і яйцем, добре перемішуємо до однорідності. При бажанні додаємо родзинки.
Ставимо масу в мікрохвильову піч на 5 хвилин.
Порада: ви можете готувати і в духовці, але її слід добре розігріти до 200 градусів.
Коли залишиться хвилинка до закінчення запікання, посипаємо корицею (це за бажанням).
Порада: яблуко можна замінити бананом або іншим фруктом.
Джерело: souspark.ru
